バターコーヒーダイエット 20代 女性 二の腕

バターコーヒーダイエットの20代女性は二の腕痩せ出来る!

バターコーヒーダイエットの20代女性は二の腕痩せ出来る!

 

バターコーヒーダイエットで私はぽちゃぽちゃだった二の腕をすっきりさせました。

 

10代のころは痩せててダイエットなんてしたことなかったんですが、20代になってから、体のあらゆるところに脂肪が付き始めていろいろダイエットをしてみました。ウォーキングや食事制限で体重とお腹周りはだいぶ10代のころに近づいたんですが、どうしても二の腕だけはたるたるで痩せられなかったんです。

 

いろいろ調べてみて発見したバターコーヒーダイエット

そこでいろいろ調べてみたところバターコーヒーダイエットというダイエット方法があることを知りました。コーヒーにバターを入れたものを飲むと言うダイエット方法なんですが、バターなんてすごく太りそうなイメージで胡散臭いと思いました。でもいろんな方の体験談を読んでみると二の腕痩せできたという20代女性の方を見つけて、私にそっくりだと思って試してみることにしたんです。

 

その次の日から朝食の変わりにバターコーヒーを二杯ずつ飲むことにしました。飲んでみたところ香りも良くてすごくおいしかったです。私は朝食はけっこうしっかり食べていたので、コーヒーだけでお昼まで持つか心配だったのですが、ぜんぜん空腹にならず頭もしゃっきりしていて、仕事もしっかりとこなせました。そしてそのような習慣付けをして2ヶ月ほどで目に見えて効果が出始めました。

 

まず体重は2キロ落ちました。そして念願だった二の腕痩せが実現できたんです。腕を振るとお肉がふるふる〜っとゆれていたんですが、今ではそんなことは全くありません。夏場はノースリーブを着たかったのでこれは本当に嬉しい成果でした。正直バターコーヒーダイエットにそんなに期待していなかったところがあるので、自分でもびっくりしてしまいました。

 

便秘改善にも効果があった

あと嬉しかったのが、女性にありがちな便秘問題が改善されたことです。バターコーヒーダイエットを始める前は2.3日に一度しか出てなかったんですが、はじめてからはバターコーヒーを飲んだ直後くらいに毎日出るようになったんです。

 

本当にいいことばかりのダイエット方法です。